Apprendere il Focusing


Apprendere il Focusing –
Corso base di Focusing e Ascolto Esperienziale
30 ore di formazione online
Direzione didattica: Luca Barletta, Trainer de The International Focusing Institute
Docente: Nicoletta Corsetti, Coordinatrice de The International Focusing Institute

Il Focusing è uno specifico processo di auto-esplorazione sviluppato dal prof. E. Gendlin.
Gendlin ha scoperto che il cambiamento dipende soprattutto dal modo in cui la persona è in grado di essere in contatto con la propria esperienza interiore del momento. Il Focusing insegna a portare l’attenzione e a dedicare un tempo, in modo delicato e non giudicante, con il senso non chiaro e tuttavia percepito nel corpo, di un problema. Con questo tipo di attenzione e ascolto, questo specifico senso corporeo diventa gradualmente più chiaro e facilita l’insight, la riduzione di sintomi, la ricerca di soluzioni e aumenta la ricchezza. la pienezza nella vita di tutti i giorni. Gendlin ha chiamato felt sense (significato percepito) questo senso corporeo, significativo, relativo alle situazioni della vita.
Il felt sense è l’elemento essenziale e più originale del Focusing.

Il corso enfatizza il Focusing come un modo di “stare” con sé e gli altri. Non è una tecnica e non è qualcosa “da fare” agli altri. Il corso propone ai partecipanti l’esperienza profonda di apprendere il Focusing per se stessi, in modo da acquisire familiarità con il proprio processo esperienziale.
Inoltre, i partecipanti sperimenteranno in concreto l’effetto della presenza di un’altra persona sul proprio processo esperienziale e come sia fondamentale che questa persona sia “non giudicante”, aperta e in grado di essere in contatto, a sua volta, con la propria esperienza interiore del momento.

Destinatari
Il corso è dedicato a tutti coloro che vogliano sviluppare le proprie competenze all’ascolto e in particolare a chi svolge una professione di aiuto, supporto, sostegno e orientamento.

Obiettivi del corso
● Apprendere a guidare se stessi nel processo di Focusing, in modo che possa diventare una risorsa per la vita e la professione.
● Acquisire la capacità di riconoscere i segnali del felt sense nell’altra persona e di sostenerne l’esplorazione con la propria presenza e la riformulazione specifica dell’Ascolto Esperienziale.
● Fare un’esperienza introduttiva dell’Approccio Esperienziale di Gendlin nelle relazioni d’aiuto, e di come esso sia naturalmente integrabile ad altri approcci, potenziandone l’efficacia.

Modalità didattica
La modalità didattica è orientata alla pratica e all’esperienza diretta. La docente offrirà dimostrazioni di processi personali. Ognuno dei partecipanti verrà guidato nel processo di Focusing.
Durante il periodo della formazione, i partecipanti verranno sostenuti nella pratica del Focusing in sessioni di coppia. A partire dalla seconda lezione di gruppo è prevista la partecipazione alla pratica gratuita del  Gruppo Changes.

Struttura e articolazione
La formazione è personalizzata e può essere avviata in quasiasi momento dell’anno.
Il corso si svolge online per complessive 30 ore (minimo).
Il partecipante potrà sviluppare il suo piano di studio personalizzato, con la guida della Coordinatrice, partecipando alle diverse attività sul Focusing in calendario, secondo le sue necessità e disponibilità, fino a completare il monte ore richiesto di minimo 30 ore:
● lezioni di gruppo
● incontri individuali: minimo 4 lezioni
● lezioni in coppia sullo scambio alla pari: minimo 1 lezione
pratica in coppia con i colleghi di corso: minimo 4 sessioni
● partecipazione agli incontri di gruppo di pratica Changes con cadenza mensile: minimo 2 incontri
● partecipazione a seminari tematici su aspetti specifici del Focusing: minimo 1 seminario
Il primo incontro individuale è gratuito ed è richiesto come prerequisito necessario per l’iscrizione: un incontro online di un’ora per fare un’esperienza di processo guidato di Focusing e per ricevere le istruzioni ed i materiali necessari per il primo incontro di gruppo (appuntamento da concordare con la Coordinatrice).

Programma e contenuti
● Gendlin e le origini del Focusing.
● Il Focusing e l’Approccio Centrato sulla Persona.
● Gli elementi costitutivi del processo:
– l’Attenzione, la Presenza, l’Ascolto Rogersiano di sé
– il felt sense, sua specificità e differenze da altri tipi di esperienze corporee
– le diverse possibili vie di accesso al felt sense
– il felt shift
– le principali difficoltà e blocchi nel processo e le strategie per superarli
● Introduzione all’Ascolto Esperienziale:
– la Presenza nell’accompagnare il processo dell’altro; stare in contatto con il proprio felt sense mentre si accompagna l’altro
– la riformulazione dell’Ascolto Esperienziale
● Passi del processo:
– la sequenza didattica delle fasi del processo, praticarla e superarla
– riconoscere le diverse fasi del proprio processo
– l’avvio del processo e la chiusura
● Letture consigliate:
Gendlin, E.T. (1978) Focusing. Interrogare il corpo per cambiare la psiche, trad. it., Astrolabio, Roma, 2001.
Il testo verrà utilizzato come manuale di base. Inoltre, verranno proposti approfondimenti attraverso la lettura critica di articoli.

Crediti
Al termine viene rilasciato l’attestato di partecipazione.
Il corso consente inoltre l’accesso al successivo livello di formazione: corso annuale Focusing Trainer: formatore individuale e di gruppo di Focusing con il rilascio della certificazione de “The International Focusing Institute”.

Calendario
Le prossime date in calendario per gli incontri di gruppo sono:
sabato dalle ore 15,00 alle 18,00
17  settembre 2022
1, 15, 29 ottobre
12, 26 novembre
10 dicembre

Il corso è condotto da Nicoletta Corsetti, Trainer e Certifying Coordinator de The International Focusing Institute. Counselor a orientamento corporeo, ha una estesa formazione in approcci corporei come Eutonia, Metodo Feldenkrais e Metodo Hakomi. Dal 2000 si dedica a tempo pieno all’insegnamento del Focusing.

Costi
Il costo del corso è di € 300 (trecento)

Contatti: 3343058422 oppure info@aspicumbria.com