Spazio al corpo

PRESENTAZIONE GRATUITA
VENERDI’ 25 OTTOBRE ORE 19,30

Gli esercizi di bioenergetica sono movimenti corporei basati sulle tecniche corporee sviluppate da Alexander Lowen e sono volti ad ampliare l’ascolto delle proprie sensazioni per acquisire maggiore consapevolezza e favorire il rilassamento. Eseguiti nella dimensione di gruppo stimolano il gioco e l’intimità.

8 incontri quindicinali il venerdì sera dalle 19,30 alle 21,30

2019 8-22 novembre 6-13 dicembre
2020 10-24 gennaio 7-21 febbraio

A che cosa serve
Gli esercizi di bioenergetica aiutano ad individuare ed allentare le tensioni muscolari, favoriscono una respirazione più profonda e stimolano la sensazione di radicamento nelle gambe. Gli esercizi proposti dal conduttore e condivisi con il gruppo aiutano la persona a mobilitare la propria energia che favorisce lo stato di benessere e vitalità.

A chi è rivolto
E’ aperto a chiunque voglia aumentare la consapevolezza a partire dal corpo, non ci sono limiti di età. E’ richiesto un colloquio preliminare alla partecipazione.

Dove
ASPIC Umbria Via dei Mastri, Loc. Ferriera, zona Ponte San Giovanni, (PG)

Costi
Costo totale del ciclo di 8 incontri € 240

Conduttore
Francesca Pronti, conduttrice di classi di esercizi di bioenergetica (IIFAB Roma), dott. in Scienze e Tecniche Psicologiche

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