Risorse dal Focusing, seminari online

Risorse dal Focusing è un ciclo di seminari di formazione monotematici online, aperti a tutti, per l’acquisizione di strumenti agili per lo sviluppo di competenze personali e professionali.

Informazioni generali sul ciclo di seminari

I seminari si svolgono la domenica dalle ore 10,00 alle 13,00. Poco prima viene inviato agli iscritti il link Zoom.
Il programma verrà arricchito di ulteriori appuntamenti con le stesse caratteristiche. Vi invitiamo a consultare i successivi aggiornamenti di questa pagina e/o iscrivervi alla newsletter mensile per ricevere le novità.

Calendario e contenuti

Sgombrare uno Spazio
Domenica 23 Gennaio 2022
Come fare un inventario “sentito” dei temi personali del momento. Una pratica di consapevolezza, un processo semplice e di utilizzo molto versatile:
● all’inizio del processo di Focusing da soli o in coppia;
● all’inizio della seduta di consulenza;
● prima di iniziare un’attività, per essere più rilassati e lucidi;
● quando ci si sente sovraccarichi o confusi.
Un metodo efficace per la riduzione dello stress, autonomo o integrabile con altri approcci

La Risposta EmpaticaDomenica 20 marzo 2022
Uno strumento che enfatizza la comprensione empatica nell’ascolto dell’altro. Portando l’attenzione al proprio sentire, l’ascoltatore coglie l’emergere di una rappresentazione simbolica, un distillato significativo, relativa all’essenza dell’esperienza che ha ascoltato, e la offre al narratore/focalizzatore.Come utilizzare la Risposta Empatica nello scambio di Focusing e nella relazione d’aiuto, fermi restando il rispetto, la rinuncia al giudizio, all’interpretazione e a offrire consigli e soluzioni.

Quale vuoi che sia il significato di questa parola?Domenica 22 maggio 2022
Sperimentare l’uso del linguaggio nel Focusing e, più in generale, nell’espressione del proprio pensiero e del proprio sentire.
Usare le parole come “appigli” per avvicinarsi all’esperienza in atto e come “chiavi” per rivelarne aspetti nuovi.
Fermarsi a “sentire” come spesso le parole non dicono “esattamente” quello che si vorrebbe esprimere. Rinunciare al significato corrente per creare le proprie nuove definizioni.
Sostituire le parole “comuni”, dal significato generale e inflazionato, creando combinazioni ed espressioni nuove.

Riconoscimenti
Al termine del ciclo viene rilasciato un attestato di partecipazione, per il monte ore svolto effettivo.

Iscrizione e costi
Il costo di un seminario è di € 40.
Il costo per i tre seminari è di € 105.
Il pagamento va effettuato in un’unica soluzione al momento dell’iscrizione.
Per informazioni, iscrizioni e pagamenti, consultare le indicazioni nella pagina dei contatti

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